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해밀 2010.11.07 23:28 조회 수 : 342 추천:4

좋은분들과의 출사로

이번 한주를 위한 재충전 확실히 하고 왔습니다.

싱아표 겉절이로 원기보충도 확실히 했고요.

라파엘님 통닭(?) 6마리로 프로테인 보충도 했지요.

 

하모주로 열량보충하고

막걸리로 칼로리 업 시키고~~~~~~~

 

함께 하신 모든 횐님들 사랑합니다.

 

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